Pannkakor med Whey Natural

Räcker till ca 5-8 st

Ingredienser:
2 st äggvitor
1 dl havregryn
1s t banan
1 dl Whey Natural
2-2.5 dl vatten
1-2 tsk bakpulver
Lite salt

Gör så här:
Mosa bananen och blanda/vispa sedan samman allt i en smet.
Stek pannkakor på medelvärme! Servera gärna med färska bär och keso eller kvarg.

Näringsvärde per total/ per pannkaka
Energi: 401/ 57 kcal
Protein: 36 g/ 5,2 g
Kolhydrater: 54 g/ 7,7 g
Fett: 5 g/ 0,7 g