Strength Bälte Tyngdlyftning

349 Kr 398 Kr
I Lager
SKU
205C

Läderbälte med ett rejält stålspänne. Tillverkat i flera lager läder med foder av mocca. Dubbla piggar i spännet för snabb och stark fast-spänning.
Används av tyngdlyftare men fungerar mycket bra som gymbälte

Bredd i ryggen: 10 cm
Bredd vid magen: 5 – 5,5 cm

Storleker/ Sizes:
Small: 62-77cm
Medium: 73-88cm
Large: 81-100cm
X-Large: 89-105cm
XX-Large: 95-112cm
XXX-Large: 103-120cm


 Strength Olympic Weightlifting Belt, SKU 205
A leather belt with a heavy steel-buckle, manufactured in several layers with a suede lining. Used by professional weightlifters but is also suited for regular use at the gym.

Width at the back: 10 cm, Width at the front: 5 – 5,5 cm

Mer information

12%
Undrar du något om denna produkt?
Ställ din fråga nedan, vi återkommer så fort som möjligt.

Bälte Tyngdlyftning

Läderbälte med ett rejält stålspänne.
Tillverkat i flera lager läder med foder av mocca.
Dubbla piggar i spännet för snabb och stark fast-spänning

Används av tyngdlyftare men fungerar mycket bra som gymbälte

Bredd i ryggen: 10 cm
Bredd vid magen: 5 – 5,5 cm


Storleker/ Sizes:
Small: 62-77cm
Medium: 73-88cm
Large: 81-100cm
X-Large: 89-105cm
XX-Large: 95-112cm
XXX-Large: 103-120cm

 Strength Olympic Weightlifting Belt, SKU 205
A leather belt with a heavy steel-buckle, manufactured in several layers with a suede lining. Used by professional weightlifters but is also suited for regular use at the gym.

Width at the back: 10 cm, Width at the front: 5 – 5,5 cm



Varför använder lyftare bälte?

Ett lyftarsbälte hjälper dig att använda magmusklerna och musklerna längst ned i ryggen. I studier har man visat att man kan öka aktiveringen i Erector Spinae och Rectus Abdominus med upp till 25% om man använder ett lyftarbälte. Tvärtom vad många tror kan alltså ett lyftarbälte öka muskulaturen i mag- och rygg-musklerna.

 

Högre buktryck med lyftarbälte

Ett bälte kan öka buktrycket och minska belastningen på ryggraden. När man använder ett lyftarbälte vid tunga lyft trycker bältet på magmusklerna och ryggraden från utsidan. Detta skapar ett ökat ”intra-abdominalt” tryck i buken vilket avlastar ryggraden från insidan av buken. På detta sätt kan ett lyftarbälte minska belastningen på kotor och diskar i ryggraden och därmed minska risken för skador i ryggraden.

 

Mindre skador med lyftarbälte

Ett lyftarbälte minskar risken för för flexion i ryggraden, både åt sidorna och framåt. En rakare rygg vid t.ex marklyft kan minska risken för skador i ryggen. Vid olympisk tyngdlyftning är det ännu viktigare att hålla ryggen i en rak position då det är en förutsättning för att hamna rätt i lyftbanan och skapa tillräcklig kraft och hastighet för att klara t.ex en sittvändning.

 

Högre effekt med lyftarbälte

Lyftarbälte kan också öka hastigheten i lyften. Vid försök har man observerat att ett marklyft med bälte går upp till 10% snabbare än ett utan bälte för samma person på samma vikt. Högre hastighet skapar högre effekt och ger förbättrad explosiv styrka.



Mer information
Varumärke Strength Sport Nutrition
Skriv en recension
Du recenserar:Strength Bälte Tyngdlyftning