Vitamin K-2
K-vitaminer har visserligen varit kända sedan 1930-talet, men man har länge trott att deras enda betydelse är att de krävs för koagulering, det vill säga att blodet levrar sig.
K-vitamin, och framför allt K-2, hjälper till att bibehålla normal bentäthet.
En viktig anledning att tillföra K-2 regelbundet, är att till skillnad mot andra fettlösliga vitaminer så förbrukas K-2 snabbt.
Förutom nämnda fördelar anses K-2 vara ett bra komplement till D-vitamin genom att reglera biverkningarna av för höga doser.
K-vitamin fungerar som en co-faktor i den slutliga syntesen av proteiner med en modifierad aminosyrarest, glutaminsyra.
Psykiater Mats Humble, styrelsemedlem i Svenska Sällskapet för Ortomolekylär Medicin, Expressen 23/4-2015
”Det finns hypoteser om att K-vitamin har betydelse även för hjärnans funktioner, samt forskning som antyder att brist på K-vitamin skulle kunna öka risken för demens … K-vitamin, och K2 framför allt, kan stärka benet utan att mineralhalten i kroppen ökar. Det sköter så att säga fördelningen av kalciumet … Man blir försäkrad mot biverkningar av alltför hög D-vitamindos”. Läs Mer
Ingredienser: mikrokristallin-cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid, vitamin K2 (menakinon-7)
Näringsinnehåll per dagligt intag
Vitamin K2 150 µg, 200% av DRI*
* DRI = Dagligt referensintag
Dosering: 1 tablett per dag.
Användning av Vitamin K2 tillsammans med blodförtunnande medel bör ske i samråd med läkare.
Kosttillskott: Ska ej användas som alternativ till en variationsrik kost. Överdosering kan medföra hälsorisker. Förvaras oåtkomligt för barn. Förvaras i rumstemperatur med stängt lock.
Strength Vitamin K2, 100 tabs. SKU 179
Although K vitamins have been known since the 1930s, it has long been thought that their only function is that they are required for coagulation. Vitamin K, and especially K-2, helps maintain normal bone density. One important reason to add K-2 regularly is that, unlike other fat-soluble vitamins, K-2 is consumed quickly. In addition to these benefits, K-2 is considered a good complement to vitamin D by controlling the side effects of high doses. Vitamin K acts as a co-factor in the final synthesis of proteins with a modified amino acid residue, glutamic acid.
Facts about different forms of vitamin K
K1 – Phytylmenacinone or filloquinone is a natural derivative of fish and plants. The darker the green color the plants have, the more rich in chlorophyll and vitamin K.
K2 – Menakinone is a fat-soluble form produced by human bowel bacteria.
K3 – Menadion is a synthetic water-soluble form that appears to be effective but uses a higher risk of toxicity than other forms.
Metabolism K vitamin
Vitamin K1 is fat-soluble and absorbed into the upper intestinal tract and needs bile salts and pancreatic enzymes to be absorbed.
Vitamin K2 is formed by intestinal bacteria in the small intestine and absorbed into the bloodstream by means of fatty acids and bile salts.
Vitamin K2 helps to extract calcium from the vessels and insert it into the bone mass. Vitamin can probably contribute to increased bone density by inhibiting the breakdown and stimulating the formation of new bone mass.
Ingredients: microcrystalline cellulose, magnesium- salts of fatty acids, silica, vitamin K2 (menakinon-7)
Nutritive value per daily intake DRI
Vitamin K2 150 µg 200%. DRI = Daily reference intake
Suggested Use:
As a dietary supplement take one tablet daily. Use of Vitamin K2 with anticoagulants should be made in consultation with a doctor.
Dietary supplement: Should not be used as a substitute for a varied diet. Overdose can cause health risks. Keep
out of reach of children. Store at room temperature with the lid closed
